Podstawowe ucieczki z pozycji zagrożonych, które musisz znać aby nie przegrać MMA BJJ

Podstawy BJJ MMA - jak zrobić obalenie za jedną nogę single leg takedown? Prosta i skuteczna broń🥋💪

Przejście gardy i obrona przed trójkątem | Technika BJJ

POJECHALIŚMY NA IBJJF DO LIZBONY I JEST MEDAL | BJJ VLOG

Techniczki na szybko dla @SEB9O - obalenia do mma

Najłatwiejsze OBALENIA w MMA: poznaj najbardziej SKUTECZNE techniki [odc.4]

Podstawy BJJ No-GI | Kontrola ręka głowa, która zniszczy przeciwnika | Łukasz Skarzyński MMA

JAK OBALIĆ W MMA - Andrzej Kościelski

Podstawy BJJ No-GI |Skuteczna koncepcja wejścia w dwie nogi Duble Leg | Łukasz Skarzyński MMA

Jak przejść każdą gardę w 5 krokach | Technika BJJ

Ucieczki z żółwia | Technika BJJ NO-GI

Marek vs Janusz - sparing BJJ z komentarzem | Rosomak Coach

Ucieczka z gardy | Technika BJJ NO GI

Droga do niebieskiego pasa #2: Oficjalne i klubowe wymogi na promocję

Podstawy BJJ NoGI : zaciągnięcie głowy gdy przeciwnik blokuje biodro | Łukasz Skarzyński MMA

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Podstawy BJJ | +10 do respektu i poddanie gdy blokuje balachę (armbar) | Łukasz Skarzyński MMA

Пэдди Пимблетт против Майкла Чендлера | Полный бой | UFC 324

Ucieczka z pozycji bocznej | Technika BJJ

Wejście za plecy z zamkniętej gardy z uchwytu 2 na 1 | Technika BJJ

Nie popełniaj tych błędów | Technika BJJ