Скачать
Visszahízás a fogyás után - mi okozza, és hogy kerüld el?
Автор: Csabai Ábel
Загружено: 2021-05-02
Просмотров: 2965
Описание:
Lefogyni már sokan fogytak sikeresen, de a legtöbb ember sajnos visszahizza a ledobott kilókat. Miért van ez, és hogy lehet ezt elkerülni?
0:00 - intro
1:07 - fitt embereknek is probléma ez
2:43 - éhség a diéta után
6:47 - rövidtávú cél hiánya a diéta végén
9:37 - átmeneti evés-zavarok
14:20 - a terv fontossága a diéta utáni időszakra
17:02 - ételválaszték a diéta után
20:40 - célok a diéta utánra
Online coachingra jelentkezés (30 perces beszélgetés):
https://calendly.com/abel-csabai/ssd-...
Email jelentkezés:
abel.csabai@gmail.com
Insta: @ssdabel
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
