Yogadate mit Chiara
Hey, schön, dass du da bist!
Ich bin Chiara - Yogalehrerin, Alltagsmensch mit Tiefgang und absoluter Fan von ehrlichen Worten.
Hier geht’s um dich: dein Wohlbefinden, deinen Atem, dein echtes Leben.
Alle zwei Wochen am Samstag um 8:00 wartet ein neues Yogadate auf dich.
Du findest hier Yogavideos, die dich stärken, erden und dir im ganz normalen Chaos ein bisschen Ruhe schenken.
Nicht perfekt, aber echt - so wie das Leben halt ist.
Und manchmal schaut auch Lotti the Pawfficer vorbei 🐈⬛ die Queen hier bei uns Zuhause.
Also: Mach’s dir bequem, nimm dir, was dir guttut und vielleicht bleibst du ja ein bisschen länger.
Ich freu mich sehr, dass du hier bist.
15 MIN VINYASAFLOW | Wenn du Energie brauchst
20 MIN VINYASA FLOW | Core, Hüftöffner & Malasana
10 MIN FULL BODY YOGASCULPT WORKOUT | Für Anfänger:innen geeignet
20 MIN YOGAFLOW | FÜR ANFÄNGER:INNEN
20 MIN YOGAFLOW | Balance, Dankbarkeit & Krieger III
20 MIN YOGAFLOW | Wachstum, Tiefe und Krieger I
20 Min Yogaflow | Binds und Innere Strukturen erkennen
25 MIN YOGAFLOW | Twists und Innerer Raum
Yogaflow nach dem 3-2 Prinzip | Erdung in Bewegung | 25 Minuten Yogadate mit Chiara
Yoga für Balance und Hüftöffnung | 30 Minuten Yogadate mit Chiara
Der perfekte Morgenyogaflow für jeden Tag | 15 Minuten Yogadate mit Chiara
Sanftes Yoga wenn dir dein Bauch im Weg ist | 30 Minuten Yogadate mit Chiara
Yoga für starke Beine und offene Hüften | 30 Minuten Yogadate mit Chiara
YogaSculpt für deinen Core | 30 Min | Yogadate mit Chiara
Einfacher Yogaflow mit Krieger I | Yogadate mit Chiara (40 Min)
Sonnengruß B zum Mitmachen - Dein nächster Yogaflow (30 Min) | Yogadate mit Chiara
Sonnengrüße zum Mitmachen – Dein erstes Yoga-Video (25 Min) | Yogadate mit Chiara