Елена. Стройнеем после 50
Я - Елена и мне 57 лет. Начала стройнеть с веса 80 кг и избавилась от 16 кг за 4 месяца.
Мне подошла система интервального низкоуглеводного питания. Спустя 3 года я возвращаюсь к своему любимому питанию. Оно немного трансформировалось и усовершенствовалось. Теперь я снижаю вес и улучшаю здоровье на запатентованном методе GREENKETO. Смотрите мои последние видео. Подписывайтесь на калал и на телеграм. Там больше информации даю. Ссылки под каждым видео и в описании.
Сотрудничество:
[email protected]
https://t.me/elenapomorina
Реклама:
https://t.me/SergeyGamedev

Как похудеть после 50 ,сохраняя и улучшая здоровье.

Творожные оладьи с яблоком. Мой макияж. Подбираю образы.

Крем-суп из тыквы - сливочная нежность! Покупки и Образы на осень и зиму

Калининград. Прогулки по городу. Янтарный. Море

Запеканка с тыквой. Мои тарелочки. Уход за лицом и волосами в 56 лет

СВЕТЛОГОРСК. Часть 2. Мой отпуск

Светлогорск❤️ Я снова здесь.

Стройнеем после 50. Мой отпуск.

Как похудеть летом. Нескучные рецепты. Стройнею в 55

Полезный хлеб. Меню для стройности. Помада - филлер.

ПП выпечка из творога. Влажный пирог с персиками. Уютный влог.Прогулка.

Булочки для похудения. Волшебный пирог из овсянки и творога. ПП лепёшки без муки с ПОДСЧЁТОМ КАЛОРИЙ

Как похудеть, питаясь вкусно. Нескучные рецепты. Стройнею в 55.

Вкуснейший ужин для похудения с подсчётом КБЖУ. Распаковка. Уход за собой.

Яблочный пирог ! Много яблок и мало теста ! Просто и очень вкусно!

Простые рецепты для стройности в 50+ Уход за лицом после 50

Кокосовые ПП кексы без сахара! Нескучное меню на удержании веса. Стройнею в 50+

Как похудеть вкусно и не готовить каждый день? Нескучные рецепты. Макияж новой палеткой.

Булочки из псиллиума. Низкокалорийные булки из отрубей и клетчатки. Хлеб для похудения.

Стройнею в 55 + Что я ем в течении дня УХОД ЗА СОБОЙ / МАКИЯЖ

РАСПАКОВКА. Банное полотенце. Тапки-Дутики / Мои тарелочки.

ПП пицца на сковороде за 15 мин. Без муки ! Быстро и просто. Распаковка. Уход за собой после 50

Большие порции для похудения и удержания веса. Как стройнеть без голода и спорта.

Как похудеть в 50 + Быстрые рецепты. Меню стройности. Омолаживающий макияж

Как похудеть, питаясь вкусно и не готовить каждый день? Лёгкие, нескучные рецепты. Стройнею в 55

Булочки из псиллиума и отрубей. Блюда для похудения.

Как мотивировать себя на похудение? День красоты и любви к себе.

Блюда для похудения и удержания веса. Блины для похудения. ПП пицца

Шоколадные кето трюфели из какао и сливок без сахара.

Завтрак на похудении. Как снизить калорийность.