Скручивание для быстрого снятия напряжения [The Washrag]
Автор: Learn Somatics
Загружено: 2020-08-14
Просмотров: 3625
Соматика от стресса. «Washrag» — отличное упражнение для снятия стресса и мышечного напряжения. Оно также поможет вам заново научиться свободно скручиваться и вращаться. Способность свободно скручиваться критически важна для комфортной ходьбы и бега, а также для комфорта в целом, особенно в пожилом возрасте. Отличное упражнение для завершения вашей двигательной практики. Также очень полезно в качестве разминки перед любым видом спорта или физической активностью.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Подпишитесь на рассылку Learn Somatics: ➡️ https://bit.ly/3R4zOVH
Запишитесь на онлайн-консультацию: ➡️ https://bit.ly/49Jamwh
Примите участие в полноценном занятии сегодня: ➡️ https://bit.ly/44pjoe4
– ПОДДЕРЖИТЕ
Угостите меня кофе: ➡️ https://bit.ly/47k1MCw
#снятиестресс #снятиестресс #снятиенапряжения
Surreal от Unwritten Stories | / unwritten-stories
Музыка предоставлена https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/...
![Скручивание для быстрого снятия напряжения [The Washrag]](https://ricktube.ru/thumbnail/3CuLPErLiG4/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Как иметь счастливый живот [улучшить пищеварение]](https://ricktube.ru/thumbnail/QXrEVd_K0wM/mqdefault.jpg)
