YOGA Flow | Vinyasa | Fai spazio, sentiti più libero | Backbends
Автор: Vera Bettiol
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 372
Questa sequenza crea il tipo di spazio che permette a tutto di sembrare un po' più libero.
é una pratica per aiutarti a superare l'energia bloccata per sentirti più leggero nel corpo e nella mente. Respirerai profondamente e ti muoverai intenzionalmente attraverso flessioni laterali, aperture delle spalle e piegamenti all'indietro.
Spero che questa pratica ti piaccia. Fammi sapere come va nella sezione commenti qui sotto!
Livello intermedio
Buona pratica ❤️
Un abbraccio,
Vera
*****
Ti è piaciuto questo Video?😊
Lascia un commento 👍🏻✏️
Iscriviti al canale: / @verabettiol_yoga
Seguimi su ⬇️
🌎 SITO WEB: www.verayoga.org
🌻 INSTAGRAM: vera.bettiol
💕Puoi praticare con me su www.lascimmiayoga.com
*****
All rights reserved Vera Bettiol
*Disclaimer:
Prima di iniziare qualsiasi programma o pratica di yoga si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso le mie lezioni di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante le pratiche delle mie lezioni.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
