DAY 5 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| ARCH EXERCISES for higher, pointier toes! KEEP IT UP!

Автор: Amy Mae Dolan

Загружено: 2021-01-16

Просмотров: 7984

Описание:

Day 5 😱⭐️

Wow that went fast!! Today is in my opinion one of the most beneficial videos for you all as dancers!

Arch exercises not only improve the point of our toes but also strengthen our feet to keep away injury- and there is nothing more important than that! 👯‍♂️

I am so proud of all the people who have committed to all 5 days so far!!

I will have info for you on our zoom meeting next week as I hope to get it organised soon 💚

I love getting your messages and photos on Instagram, please keep sending them!

Keep up the great work,

Sending love,
Amy-Mae

#letskeepirishdancing #letskeepdancing #itishdance

DAY 5 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| ARCH EXERCISES for higher, pointier toes! KEEP IT UP!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

DAY 6 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| FULL BODY CONDITIONING EXERCISES for dancers!

DAY 6 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| FULL BODY CONDITIONING EXERCISES for dancers!

DAY 3 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | POSTURE EXERCISES FOR DANCERS - You're doing great!

DAY 3 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | POSTURE EXERCISES FOR DANCERS - You're doing great!

Ирландский танец Овердаун (прыжки) удерживает/замирает, как

Ирландский танец Овердаун (прыжки) удерживает/замирает, как

DAY 7 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| HIP MOBILITY EXERCISES for more power and lighter, free legs

DAY 7 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| HIP MOBILITY EXERCISES for more power and lighter, free legs

Можно танцевать только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

DAY 14 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | STRONGR FEET FOR BETTER ARCHES, TOE HEIGHT, ANKLE MOBILITY

DAY 14 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | STRONGR FEET FOR BETTER ARCHES, TOE HEIGHT, ANKLE MOBILITY

DAY 2 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TOE HEIGHT EXERCISES FOR DANCERS Day 2 - Let's go!!

DAY 2 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TOE HEIGHT EXERCISES FOR DANCERS Day 2 - Let's go!!

Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]

Балет по-русски EP1 [ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ БАЛЕТ]

DAY 4 | 30 DAY IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | LEG STRETCHING - for straight, flexible, high legs!

DAY 4 | 30 DAY IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | LEG STRETCHING - for straight, flexible, high legs!

Тайлер учит: БАРАБАНЫ! (Техника, которая мне помогла)〡Изучайте ирландские танцевальные движения и...

Тайлер учит: БАРАБАНЫ! (Техника, которая мне помогла)〡Изучайте ирландские танцевальные движения и...

DAY 8 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE |ANKLE STRENGTHENING & MOBILITY

DAY 8 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE |ANKLE STRENGTHENING & MOBILITY

DAY 1 | 30 DAY IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TURN OUT EXERCISES FOR DANCERS - Let's Do This!

DAY 1 | 30 DAY IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TURN OUT EXERCISES FOR DANCERS - Let's Do This!

ДЕНЬ 28 | ЧЕЛЛЕНДЖ ПО УЛУЧШЕНИЮ ТЕХНИКИ | СИЛЬНЫЕ СТОПЫ, ПАЛЬЦЫ, СВОДЫ СТОП

ДЕНЬ 28 | ЧЕЛЛЕНДЖ ПО УЛУЧШЕНИЮ ТЕХНИКИ | СИЛЬНЫЕ СТОПЫ, ПАЛЬЦЫ, СВОДЫ СТОП

DAY 9 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| CORE EXERCISES- for posture, higher jumps & legs, stability

DAY 9 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| CORE EXERCISES- for posture, higher jumps & legs, stability

Jean Butler's Irish Dance MasterClass Lesson Part1

Jean Butler's Irish Dance MasterClass Lesson Part1

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

ВАУ, ОН МОЩНЫЙ 😱💪🏻

ВАУ, ОН МОЩНЫЙ 😱💪🏻

Riverdance performs during the visit of Pope Francis to Ireland

Riverdance performs during the visit of Pope Francis to Ireland

Improve your Hardshoe Dancing - 9 Hacks!

Improve your Hardshoe Dancing - 9 Hacks!