DAY 14 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | STRONGR FEET FOR BETTER ARCHES, TOE HEIGHT, ANKLE MOBILITY

DAY 15 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| GETTING HIGHER JUMPS - calf and glutei strengthening

DAY 3 | IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE | POSTURE EXERCISES FOR DANCERS - You're doing great!

DAY 2 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TOE HEIGHT EXERCISES FOR DANCERS Day 2 - Let's go!!

Riverdance (Amy-Mae Dolan) On This Morning [15.03.2024]

Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет

Тайлер учит: БАРАБАНЫ! (Техника, которая мне помогла)〡Изучайте ирландские танцевальные движения и...

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Jean Butler's Irish Dance MasterClass Lesson Part2

DAY 1 | 30 DAY IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| TURN OUT EXERCISES FOR DANCERS - Let's Do This!

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

ДЕНЬ 28 | ЧЕЛЛЕНДЖ ПО УЛУЧШЕНИЮ ТЕХНИКИ | СИЛЬНЫЕ СТОПЫ, ПАЛЬЦЫ, СВОДЫ СТОП

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Ирландский танец Овердаун (прыжки) удерживает/замирает, как

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Ирландский танец — развитие силы для сильных ног и корпуса

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

DAY 5 |IMPROVING TECHNIQUE CHALLENGE| ARCH EXERCISES for higher, pointier toes! KEEP IT UP!

ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Реальный способ убрать шишку на стопе ДОМА

ДЕНЬ 22 | СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ | БОЛЕЕ СИЛЬНЫЕ СТОПЫ, ЛОДЫЖКИ И ПАЛЬЦЫ НОГ