Скачать
Ασκήσεις & Συμβουλές για ΒΕΛΤΙΩΣΗ της ΣΤΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (Κύφωση/Καμπούριασμα)
Автор: Leo Spartacus
Загружено: 2021-06-26
Просмотров: 67072
Описание:
⭐Ασκήσεις για Ενδυνάμωση ΜΕΣΗΣ- ΡΑΧΙΑΙΩΝ: • Ασκήσεις για ΜΕΣΗ και Ραχιαίους - Διατάσει...
⭐ Recovery Workout: • Πρόγραμμα ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ για τις Μέρες Ξεκο...
⭐Warm-Up: • Κάνε ΑΥΤΟ ΠΡΙΝ κάθε Προπόνηση | Διατάσεις/...
🥦Βίντεο με διατροφή: • Διατροφή / Nutrition
✅INSTAGRAM: / leo_tsag
✅FACEBOOK: / leonidas.tsagarakis
👉ΚΕΦΑΛΑΙΑ
0:00 Εισαγωγή
1:35 Αιτίες
3:34 Λύσεις
4:28 Αυτοδιάγνωση
5:39 Πρόγραμμα Βελτίωσης
18:25 Κλείσιμο
#FixBadPosture #HowToFixBadPosture #kyphosis
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://ricktube.ru/thumbnail/vQmdkKzwPPA/mqdefault.jpg)
