Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Неделя 52: Фитнес-цели на 2026 год, программа тренировок на неделю, небольшая закупка продуктов, ...

Автор: Jasma Dominique

Загружено: 2025-12-30

Просмотров: 4013

Описание:

Привет, друзья! Добро пожаловать на 52-ю неделю фитнес-серии! Мы это сделали! Обсуждаем фитнес-цели на 2026 год, программу тренировок на неделю, новое блюдо, покупки в магазине и многое другое. Надеюсь, вам понравится, и С НОВЫМ ГОДОМ!

---------------------------------------------------------------------------
Любимые товары на Amazon: https://amzn.to/4djc1ef
Музыка: Epidemic Sound
https://share.epidemicsound.com/8h40he
---------------------------------------------------------------------------
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ:
Instagram:   / jasmadominique  
По всем другим вопросам: jasmadominique@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------
Jasma Dominique
PO Box 70271
Houston TX 77270
---------------------------------------------------------------------------
Отказ от ответственности
*Некоторые ссылки выше являются партнерскими ссылками, по которым я получаю небольшую комиссию, что никак не влияет на вас как на покупателя. Это помогает мне продолжать снимать видео для вас. Все мнения мои собственные!

Вся информация, представленная в этом видео, основана на личном опыте и не должна использоваться в качестве рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания или начинать физические упражнения.

#Целифитнеса2026 #ДжасМадоминик #неделятренировок

Неделя 52: Фитнес-цели на 2026 год, программа тренировок на неделю, небольшая закупка продуктов, ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

weekly vlog : let's catch up, creating the life I desire, running errands, lots of chit chatting

weekly vlog : let's catch up, creating the life I desire, running errands, lots of chit chatting

Summer Prep Ep 03: fitness tips for over 30, back to running, getting 10k steps daily & more

Summer Prep Ep 03: fitness tips for over 30, back to running, getting 10k steps daily & more

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

Что НА САМОМ ДЕЛЕ растит мышцы | 4 главных фактора

Demna меняет Gucci. Самая ожидаемая капсула 2026

Demna меняет Gucci. Самая ожидаемая капсула 2026

Week 5: Lets lose 20lbs in 90 days|| 8lbs down|| What I eat in a day|| my macros + glute workout

Week 5: Lets lose 20lbs in 90 days|| 8lbs down|| What I eat in a day|| my macros + glute workout

Подготовка к лету, выпуск 1: Фитнес-цели на январь, отслеживание питания, разговоры о фитнесе, еж...

Подготовка к лету, выпуск 1: Фитнес-цели на январь, отслеживание питания, разговоры о фитнесе, еж...

🥗 ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ | про подсчет калорий, питание в заведениях и тревожность

🥗 ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ | про подсчет калорий, питание в заведениях и тревожность

3. Прячусь от морозов в манеже и фитнес-клубе | 12-18 янв

3. Прячусь от морозов в манеже и фитнес-клубе | 12-18 янв

Подготовка к лету, выпуск 2: неделя тренировок, пешеходный челлендж, как поддерживать регулярност...

Подготовка к лету, выпуск 2: неделя тренировок, пешеходный челлендж, как поддерживать регулярност...

Неделя 51: последовательность важнее совершенства, прогресс в фитнесе к 2025 году, как сделать св...

Неделя 51: последовательность важнее совершенства, прогресс в фитнесе к 2025 году, как сделать св...

Неделя 48: фитнес-цели на декабрь, возвращение в форму, любимые упражнения для верхней части тела...

Неделя 48: фитнес-цели на декабрь, возвращение в форму, любимые упражнения для верхней части тела...

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

ДНЕВНИКИ В 3 УТРА: продуктивное утро в моей жизни | день ног, приготовление еды, работа

ДНЕВНИКИ В 3 УТРА: продуктивное утро в моей жизни | день ног, приготовление еды, работа

7 ЛАЙФХАКОВ, чтобы худеть с помощью ХОДЬБЫ  (-20кг)

7 ЛАЙФХАКОВ, чтобы худеть с помощью ХОДЬБЫ (-20кг)

Этот распорядок дня помогает мне поддерживать баланс в течение дня | спортзал, еда и работа

Этот распорядок дня помогает мне поддерживать баланс в течение дня | спортзал, еда и работа

Я создала жизнь своей мечты за 2 года: вот как мне это удалось.

Я создала жизнь своей мечты за 2 года: вот как мне это удалось.

Что я предпринимала для похудения или как делать не надо🤔

Что я предпринимала для похудения или как делать не надо🤔

Качок довел девчонок ДО ПРЕДЕЛА в зале | Мощная тренировка низа

Качок довел девчонок ДО ПРЕДЕЛА в зале | Мощная тренировка низа

что я ем за день *как спортсмен* | реалистичное высокобелковое и здоровое питание

что я ем за день *как спортсмен* | реалистичное высокобелковое и здоровое питание

a cozy night in | cooking + shower & skincare routine + self care tips

a cozy night in | cooking + shower & skincare routine + self care tips

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com