ДРЯБЛОСТЬ ИЛИ ПЛОТНОСТЬ. От чего зависит? 3 фактора. Мой опыт.
Автор: Liza Modelfit
Загружено: 2023-07-24
Просмотров: 892858
Курсы домашних тренировок с гантелями,
гайды по завтракам, десертам 🧁
и типам фигур на сайте 👇🏼
lizamodelfit.com/home_training_course
В этом видео рассмотрим, от чего на самом деле зависит дряхлость и рыхлость. А также факторы, которые на это влияют.
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 РЫХЛОСТЬ. Только ли у полных?.
01:02 ПЛОТНОСТЬ ТЕЛА.
3 ФАКТОРА
02.20 Объем мышц. Для чего нужен?
04:43 задержанная жидкость в организме
05:41 что задерживает воду?
06:05 мой пример. Разный рацион, разное качество тела
06:53 исключила сахар,муку, молочка на 7-10 дней.
Результат
08:04 ПОХУДЕНИЕ и СЛИВ ВОДЫ.
разница
10:07 дряблость фигуры.
Разные 1800ккал
10:38 как есть сладкое и быть упругой?
12:20 итог
#дряблаякожа #рыхлость #плотность
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
