Qi Gong der 5 Elemente | Das Element FEUER Programm zum Mitmachen | Folge 3

Herzlich willkommen zur Folge 3 von unserem Online 5 Elemente Qi Gong Kurs.
In diesem Video lernst du das Element Feuer kennen.
Wie wirkt sich das Element Feuer auf unserem Körper aus und wie kannst du es ausbalancieren?

Dazu erkläre ich dir zuerst, was das Element Feuer ist. Anschließend erkläre ich dir detailliert
2 Feuer Element Übungen, die sich „Wolkenhände“ und „Herz öffnen!“ nennen.
Diese Übungen wirken speziell auf den Bereich des Brustkorbs und damit auf die Meridiane des Feuerelements.

Das Feuerelement steht für folgende Eigenschaften:
Die Farbe Rot
Der Sommer
Der Süden
Die Hitze
Der bittere Geschmack
Das Kreislaufsystem
Die Emotion der Begierde, oder übererregten Freude
Die Jugend

Nach der Einführung praktizieren wir wieder gemeinsam, dass bereits Gelernte.
—Die Klopfmassage zum Warm Up
—Qi Wecken
—Leberhocke
—Regenbogen schwenken
—Wolkenhände
—Herz öffnen
—Abschlussmassage

Viel Freude und Energie mit diesem Qi Gong Programm.

======================================================
✅ Ballaststoffe +: https://www.ballaststoffe-plus.com
✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com
✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de
✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com
✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com
======================================================

▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Einleitung
01:25 Element Feuer Theorie
08:59 Qi Gong Übung Herz öffnen detailliert erklärt
10:43 Qi Gong Übung Wolkenhände detailliert erklärt
12:28 Ganze Sequenz zum mitmachen
▬ Viele weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Der ganze Artikel, rund ums Thema Element Feuer findest du im Link weiter unten:
✅ https://www.meine-tcm.com/die-5-eleme...