Wie du Schmerzen bei Piriformis Syndrom ANHALTEND beendest (Test und Übungen)
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2023-01-05
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Piriformissyndrom wird auch Pseudoischialgie genannt, weil es diesem Beschwerdebild häufig ähnelt. Ich zeige Dir in diesem Video wie Du es erkennst und effektiv mit Übungen (ohne Hilfsmittel) behandelst.
Inhalt
0:00 Einleitung
0:30 Was verursacht ein Piriformissyndrom? (und was nichts bringt)
3:38 Wie du erkennst ob du ein Piriformissyndrom hast
5:47 Wichtige Übung
9:03 Kaum bekannte aber sehr effektive Übung
12:16 Vorschlag für weiteres Video
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