Wie du Schmerzen bei Piriformis Syndrom ANHALTEND beendest (Test und Übungen)
Автор: Bewegungsumfang | Visna Stief
Загружено: 2023-01-05
Просмотров: 520053
Piriformissyndrom wird auch Pseudoischialgie genannt, weil es diesem Beschwerdebild häufig ähnelt. Ich zeige Dir in diesem Video wie Du es erkennst und effektiv mit Übungen (ohne Hilfsmittel) behandelst.
Inhalt
0:00 Einleitung
0:30 Was verursacht ein Piriformissyndrom? (und was nichts bringt)
3:38 Wie du erkennst ob du ein Piriformissyndrom hast
5:47 Wichtige Übung
9:03 Kaum bekannte aber sehr effektive Übung
12:16 Vorschlag für weiteres Video
Dies sind Affiliate-Links. Wenn Du etwas über die Links kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für Dich nicht. Vielen Dank :-)
Theraband (Gummiband): https://tidd.ly/3IBINfN
Loop-Bänder: https://tidd.ly/46SmlXS
Gewichtsmanschetten: https://tidd.ly/4o10oNb
Fitness Matte: https://tidd.ly/48HI72P
Hanteln: https://tidd.ly/4mQk31j
Faszienrolle: https://tidd.ly/4ntm58x
Gymnastikball: https://tidd.ly/3IQGdCA
Kleiner Ball: https://tidd.ly/4ntmvvD
--------
Rechtliches:
Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
