Скачать
АНАТОМИЯ СПРИНТА - МЫШЦЫ и их спринтерские качества, цели их развития
Автор: БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Загружено: 2023-06-30
Просмотров: 7388
Описание:
Приветствую и свой путь мы начнем с мышц. По сути, это первая лекция из серии.
Лекция о развитие мышц и их качеств для спринтерской скоростной подготовки.
Нам нужно начать с ноля и выделить важнейшие области знаний в биомеханике и анатомии мышц. Определить те моменты, которые являются доминирующими в спринтерской беговой подготовке.
Мы все рассмотрим по факту, что мы тренируем конкретно, как конкретно мы можем оказывать влияние на качества мышц через гиперплазии органелл.
Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
