【保存版】秘密は背骨にあり？相手を瞬時に抜き去る久保建英の身体操作法を日本代表トレーナーが伝授！！
Автор: 山口将史【IKUSAPOサッカーフィジカル】
Загружено: 2025-03-21
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動画をご覧いただき、ありがとうございます！
キレを生み出すには身体の中心部から身体の末端に力を波及させることが重要です。その役割を大きく担うのが背骨です。
背骨がうまく動かないと、そもそも強い力を生み出せなかったり、力の伝達が途中で止まってしまったりして、キレは上がってきません。
背骨をしなやかに動かして身体をコントロールできるようにすることで、久保選手のようなキレのあるドリブルをしましょう！！
■プロフィール
山口将史
名門筑波大学蹴球部で日本代表の三笘薫を始めとするエリート選手のサポートをした後、ヴィッセル神戸のアカデミーフィジカルコーチに就任。小学生から高校生までの幅広いカテゴリーのフィジカルトレーニング指導を担当。現在はビーチサッカー日本代表のフィジカルコーチに就任。
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