Видео ютуба по тегу 소피요가

2주만 따라해보세요👍🏼 여자라면 꼭 해야할 볼륨업 가슴운동 - 윗가슴은 빵빵하게 채우고, 팔뚝살은 탄탄하게 ❤️

단기간에 확 빼는 팔뚝살운동 🔥 매일 10분! 2주만 해보세요! ✨ 다이어트 운동 루틴/ 홈트 초보

매일 15분! 짧지만 강력한 11자 복근운동- 단기간 뱃살빼기, 요가 스트레칭, 여자 복근운동 (15min abs workout, side workout at home)

[ENG] 처진 가슴 올리고, 팔뚝살은 탄탄하게! 👍 여자라면 필수시청 해야하는 상체운동

매일 30분! 온몸이 개운해지는 다이어트 요가 스트레칭 : 요가기본, 쉬운요가

하루 딱 17분! 살 안 찌는 체질 만들어주는 강력한 힙업+ 칼로리 폭파🔥 '하체 덤벨운동'

매일 12분! 단기간에 뱃살 빼는 최고의 운동 (모든 동작 누워서 진행 복근운동) 12min Intense Ab workout

매일 15분 집에서 엉덩이 굽기 🔥 힙업운동 여자 홈트레이닝 / 다이어트 운동 루틴

아침을 상쾌하게! 숲속 🌳 18분 모닝요가 | morning yoga 18 min

매일 10분! 초강력 엉덩이 폭파운동 💜 효과적 힙업운동으로 납작 엉덩이 심폐소생술 해봐요! (10min booty workout)

NO층간소음👍🏼 30분이면 오늘 운동 끝! All-in-one 전신운동 홈트

[유산소+근력] 매일 10분! 🔥 층간소음 없는 전신+복근운동 (중급자용) / 내장지방 타파 타바타 (10min Full body Tabata)

온몸을 구석구석 개운하게 깨우는 모닝요가 스트레칭 / 매일 25분 아침운동 / 요가기초 / 새소리 들으며 힐링해봐요🍃

온몸 구석구석 개운하게 👍🏼 매일 30분 전신순환 요가 (30min Full body Stretch)

땀 육수 폭발 🔥 13분 유산소 전신버닝 + 서서하는 복근운동 (LEVEL2) - Standing abs workout

15분만에 전신이 놀랍게 가벼워지는 요가 ❤️ 온몸 구석구석 개운한 전신 스트레칭