Скачать
4個孕期友善的動作讓你有效練胸！趕快學起來吧～
Автор: Coffee or Tea
Загружено: 17 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 294 просмотра
Описание:
想改善胸型、預防胸部下垂？這組啞鈴練胸動作你一定要試試！簡單有效的胸部運動與胸部訓練，幫助提升線條、增強上半身力量。重點是溫和不激烈，也是很好的孕期運動選擇之一～每天幾分鐘，讓妳自信又健康！
⚠️給孕媽的免責聲明 Disclaimer for Pregnant Women: 這些運動是我個人都有在做的，但每位孕媽的身體狀況不同，請務必根據自身狀況並遵從醫生建議進行運動哦！These exercises are ones that I personally do, but every expecting mother’s body condition is different. Please make sure to exercise according to your own condition and follow your doctor's advice! 💕
訂閱 Subscribe❤️ / @coffeeortea176
TikTok 🍏 https://www.tiktok.com/@coffee.or.tea...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
