Zpevni střed těla 15 min |Get In Shape PILATES CHALLENGE| Den 6
Автор: Nina Marázová
Загружено: 2025-10-10
Просмотров: 708
🌸Krásný den,
vítám tě u mé série videí GET IN SHAPE PILATES CHALLENGE, kde se zaměříme na rýsování celého těla, zpevnění středu těla, zlepšení kondice a zpevnění svalů. Challenge ti pomůže nastartovat a cítit více energie.
U této lekce se zaměříme břicho a na zpevnění středu těla. Potřebuje pouze podložku. 🧘🏼♀️
🌸Pokud chceš pravidelné lekce, výzvy, tipy a rady ohledně jídla a zdravého životního stylu, přidej se ke mě na herohero:
https://herohero.co/glowuppilatesclub
Instagram a TikTok: nina.marazova
Kontakt na mě:
[email protected]
Hudba z https://www.epidemicsound.com
#pilates #pilateschallenge #cvicenienadoma #homeworkout #fullbodyworkout #getinshape #cvicenidoma #glutes #core #glutesworkout #abs #coreworkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
