Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN | NUTRITIVO | SEM GOMA | SEM REFINADOS | OPÇÃO VEGANA| DELICIOSO| COM FIBRAS

Автор: Habilidades Culinárias

Загружено: 2025-08-21

Просмотров: 5558

Описание:

PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN • SUPER NUTRITIVO • SEM GOMA • SEM REFINADOS
Farinha 100% integral, rica em fibras e nutrientes. Sem lácteos.

INGREDIENTES (PESO)

Mix de farinha sem glúten (ver composição abaixo) — 510 g

Sementes de girassol (na massa) — 50 g

Fermento biológico seco — 4g

Sal — 6 g

Água morna — 450 g

Melado — 40 g (substituições no vídeo)

Ovos — 110 g (opções veganas no vídeo)

Para decorar: mix de sementes/nozes — a gosto

COMPOSIÇÃO DO MIX (porção usada: 510 g)

Farinha de arroz integral — 125 g

Farinha de trigo sarraceno — 125 g (substituição no vídeo)

Farinha de sorgo — 125 g (substituição no vídeo)

Farinha de aveia — 125 g

Psyllium — 10 g

Modo de preparo, medidas em xícaras, passo a passo, pontos de fermentação, dicas de ouro e TODAS as substituições e como adaptá-las estão no vídeo.

#semgluten #semlacteos #pãointegral #funcional #sementes #aveia #trigosarraceno #sorgo #psyllium #nutritivo #plantbased

PÃO INTEGRAL SEM GLÚTEN | NUTRITIVO | SEM GOMA | SEM REFINADOS | OPÇÃO VEGANA| DELICIOSO| COM FIBRAS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

PÃO SEM GLÚTEN RÚSTICO - Chega de pão seco! - NUTRITIVO, DELICIOSO, SEM LEITE e OPÇÃO VEGANO

PÃO SEM GLÚTEN RÚSTICO - Chega de pão seco! - NUTRITIVO, DELICIOSO, SEM LEITE e OPÇÃO VEGANO

Melhor PÃO VEGANO SEM GLÚTEN | Sem gomas, NAO ESFARELA, Fofinho, Funcional, 100% Plant-Based, Fácil

Melhor PÃO VEGANO SEM GLÚTEN | Sem gomas, NAO ESFARELA, Fofinho, Funcional, 100% Plant-Based, Fácil

10 Truques para Ser uma Mulher Segura e Respeitada - Ana Beatriz Barbosa

10 Truques para Ser uma Mulher Segura e Respeitada - Ana Beatriz Barbosa

MUFFINS salgados SEM GLÚTEN, SEM LEITE, FUNCIONAIS, receita SAUDÁVEL, PLANT-BASED, DELICIOSA, fácil

MUFFINS salgados SEM GLÚTEN, SEM LEITE, FUNCIONAIS, receita SAUDÁVEL, PLANT-BASED, DELICIOSA, fácil

Безглютеновый хлеб из шелухи подорожника / Подходит для диабетиков / Без дрожжей

Безглютеновый хлеб из шелухи подорожника / Подходит для диабетиков / Без дрожжей

O Melhor Pão Francês Sem Glúten Que Já Fiz!

O Melhor Pão Francês Sem Glúten Que Já Fiz!

fiz PÃO de sementes SEM FARINHA?? alternativa sem glúten

fiz PÃO de sementes SEM FARINHA?? alternativa sem glúten

Закваска без весов, без выбрасывания. Как вывести, хранить и использовать.

Закваска без весов, без выбрасывания. Как вывести, хранить и использовать.

PÃO SEM GLÚTEN DELICIOSO E SAUDÁVEL acerte de primeira, sem esforço!

PÃO SEM GLÚTEN DELICIOSO E SAUDÁVEL acerte de primeira, sem esforço!

COMO FAZER PÃO DE TRIGO SEM GLÚTEN, FOFINHO E SAUDÁVEL!!!

COMO FAZER PÃO DE TRIGO SEM GLÚTEN, FOFINHO E SAUDÁVEL!!!

PÃO NUVEM PARA HAMBURGUER | SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | mais leve e muito mais fofo.

PÃO NUVEM PARA HAMBURGUER | SEM GLÚTEN | SEM LACTOSE | mais leve e muito mais fofo.

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

Pão Rústico Integral SEM GLÚTEN de Fermentação Natural | Glutenfree Yummies

Pão Rústico Integral SEM GLÚTEN de Fermentação Natural | Glutenfree Yummies

Pão FUNCIONAL de AÇAFRÃO e SEMENTES | SEM GLÚTEN | SEM LEITE | Delicioso

Pão FUNCIONAL de AÇAFRÃO e SEMENTES | SEM GLÚTEN | SEM LEITE | Delicioso

Забудь про Хлеб! СТАКАН ГРЕЧКИ и ТЫКВА - Полезно БЕЗ муки и БЕЗ сахара!

Забудь про Хлеб! СТАКАН ГРЕЧКИ и ТЫКВА - Полезно БЕЗ муки и БЕЗ сахара!

O PÃO BISNAGUINHA QUE DERRETE NA BOCA - SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE!

O PÃO BISNAGUINHA QUE DERRETE NA BOCA - SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE!

PÃO DE INHAME COM LINHAÇA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

PÃO DE INHAME COM LINHAÇA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

SUBSTITUA e ECONOMIZE na FARINHA de AMÊNDOAS sem perder QUALIDADE - Faça da MANEIRA CERTA 💰

SUBSTITUA e ECONOMIZE na FARINHA de AMÊNDOAS sem perder QUALIDADE - Faça da MANEIRA CERTA 💰

Pão Sem Glúten Receita Simples Sem Lactose | Fácil e Rápido, Não Precisa Sovar, Só Misturar!

Pão Sem Glúten Receita Simples Sem Lactose | Fácil e Rápido, Não Precisa Sovar, Só Misturar!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com