15 分鐘高强度全身肌肉徒手訓練 2【中級版】 15 Min Full Body No Equipment workout| 無需器材居家運動|有效針對全身肌肉的訓練|男女適合的訓練【健身運動】
Автор: Eugene Wong
Загружено: 6 июн. 2021 г.
Просмотров: 53 582 просмотра
分享给大家 - 【15分鐘的全身徒手訓練】
在家防疫也要保持健康活力,歡迎大家和我們一起挑戰!
这次的訓練共 20 個动作,分爲兩組進行,組閒為一分鐘休息時間
祝大家健身愉快!健康第一 😊
Music by:
🔻
"RYYZN - Hustle" is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-hustle-song
Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name. The Sport Beat by Infraction [Free No Copyright Music] / Chaos
• The Sport Beat by Infraction [Free No...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: